workshop-werk-thuis&stress

Doet stress wel wat met jou of niet? En waarom ervaart de één meer stress dan de ander? Er zijn verschillende soorten stress met daaraan gekoppelde stresshormonen. Superinterssant om metelkaar daar dieper op in te duiken. Met kennis betere keuzes maken in het motto in deze workshop. We zoeken diverse stessmomenten op en bespreken met…

Werkdruk, iedereen heeft er een ander beeld bij. Wat de een als werkdruk ervaart is voor de ander lekker doorwerken. En wat de een als stress ervaart is voor de ander een uitdaging. Een interactieve workshop met veel werkvormen om meer invloed te hebben over je eigen werkdruk en bespreken we de omgeving waar we…

Thuis alle ballen hoog houden, full-time werken, loyaal aan werk, (on)stabiele thuissituatie. Er kan van alles spelen waardoor de privé/werkbalans niet lekker loopt. Ook als de privé/werkbalans juist wel lekker loopt, dan wil je graag dat dit zo blijft! In deze workshop gaan we dieper in op principes, normen en waarden en maken we scheiding…